FILOSOFÍA DE LA RESPIRACIÓN
¿Filosofía de la respiración o respiración con filosofía?
La respiración es un acto reflejo que se hace automáticamente. Para abastecer esta necesidad tan básica, nuestro cuerpo lo hace inconscientemente.
Pero durante miles de años, sabios investigadores y pensadores chinos descubrieron los efectos beneficiosos de una respiración controlada y meditada. Conjuntamente con la filosofía milenaria, el Tao, de su teoría del equilibrio, se constató que la respiración no sólo nutre nuestra existencia, sinó que también mejora nuestras funciones fisiológicas y psicológicas.
Desde entonces surgió el Qi Gong, los ejercicios de la respiración energética.
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