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Consultas sobre cuestiones relacionadas con tu salud, a las que daremos respuesta desde el punto de vista de la MTC.

Acidez

Gases, a veces pesadez en el estomago, acidez. Quisiera saber que alimentos se pueden comer y cuales se deben evitar... en cuanto a la fruta y la verdura, que frutas se pueden comer crudas y que verduras se pueden coemr crudas y cocinadas?

Estimada Antonia, Una alimentación sana no es seguir estrictamente una dieta, sinó comer con variedad y sin cometer excesos. Si tienes puntualmente o durante un corto periodo acidez de estómago, pesadez o gases, puede que sea algo transitorio y hacer una dieta estricta para siempre puede ser perjudicial, pero sí vigilar la comida en este periodo de convalecencia. Tus síntomas de pesadez y gases indican una mala digestión y pueden ser debidos a: - abuso de alimentos fríos, alimentos con propiedades muy frías, - sufrir de excesos de estrés o reflexión que dañó la energía estomacal, - comer en exceso y la existencia de retención de alimentos en el estómago que, a largo plazo, se convierte en fuego y hace tener sensación de ardor. - fuego estomacal por insuficiencia de Ying (que provoca exceso de Yang), tiene síntomas de ardor cuando hay hambre y se alivia con la ingestión de alimentos con preferencia de alimento frío. La dieta para tu caso sería evitar comer cosas muy grasientas, frías o de propiedades muy frías, no comer demasiada cantidad, vigilar las bebidas de tipo cola, café, alcohol, chocolate, helados. Comer alimentos cocinados y evitar alimentos fríos o combinarlos con comida calientes. Utilizar verduras o tubérculos con propiedades calientes como jengibre, anís, hinojo, cilantro... Estos productos sólo se emplean cuando hay mala digestión, pero no cuando hay acidez, ya que son contraproducentes, y para tratar la acidez, se ha de tomar productos digestivos como: - Infusiones: manzanilla, menta, poleo... - Verduras: apio, zanahoria, pepino... - Frutas: sandias, manzanas, pera... En general alimentarse con productos fáciles de digerir, evitar cenar con mucha abundancia y no tomar bebidas frías después de las comidas. La dietoterapia es muy amplia y te recomiendo buscar algún libro más especializado en este tema por si quieres saber con más profundidad. Gracias por tu confianza


Otras consultas

Hinchazón abdominal, gases

Depués de comer, inmediatamente se me acumula gases, siento casi siempre el estomago hinchado y prieto, y muchas veces tengo un sabor amargo en boca ,no tengo problemas al defecar

La causa es por un debilitamiento de la energía de estómago y alteraciones de la energía (fuego) del hígado y la vescícula biliar.
 

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Esclerodermia

Estimado Dr.Z-Y: soy una profesional de la MTC que recién comienza y se me ha presentado el caso de una paciente de 52 años a la que hace varios años se le diagnosticó esclerodermia. Un médico naturista le mejoró mucho con hierbas y cataplasmas. El motivo de su consulta a mí no es en realidad eso sino un ligero sobrepeso que manifiesta a pesar de tener una alimentación relativamente sana. Sobre todo manifiesta un abdomen muy prominente, gastritis, garganta nariz y boca secas. su lengua es de un rojo bastante subido llegando casi a ser púrpura con escasa saburra. Me llama la atención que la piel de sus manos es gruesa como el cuero. Tratándose de una patología autoinmune manifiesta signos y síntomas de un exceso de yang, por un lado. Por otro, es una persona de naturaleza más bien yin, tranquila. En cuanto a su apetito no es exagerado, más bien normal por lo que creo que su sobrepeso se debe a un deficiente metabolismo del Bazo por lo que aplica el princpio terapéutico de estimulación de éste órgano. También le he sugerido agregar cereales integrales a su dieta y a prescindir de los lácteos. Desearía que Ud, me orientara más al respecto. Desde ya muchas gracias. - Sintomatologías A veces tos seca. Nariz, boca y garganta secas. Apetito normal, no obstante eso, tiene sobrepeso localizado principalmente en el abdomen. - Pulso: Profundo y algo tenso - El color lingual y saburra Rojo oscuro casi púrpura con escasa saburra - Otras observaciones La piel de sus manos es muy dura como si fuese cuero.

Estimada Sara, Según los síntomas que detallas evidencia una insuficiencia de Ying estomacal y debido a la edad de la paciente, probablemente está…

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Rotura Asa de Cubo

Tratamiento MTC de la rotura en asa de cubo del cuerno posterior del menisco interno de la rodilla. Molestias discretas con deambulación.

Estimado Jose Manuel, Enfrente a una rotura total o parcial de asa de cubo del menisco, el posible tratamiento sería con acupuntura, pero no será…

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